5 важных правил ухода за кожей от дерматологов

Запомните 5 важных правил для ухода и наслаждайтесь блеском и сиянием своей кожи

Специалисты в области дерматологии утверждают: чтобы иметь чистую и здоровую кожу необходимо придерживаться нескольких простых, но важных правил. Каких именно? Мы расскажем вам в нашей статье!

Правило №1. Вода

Всем известно, что вода очень важна для нашего организма. Рекомендуется выпить около 2 литров воды в день. Однако количество воды, которое вам рекомендуется выпить, зависит от того насколько занимаетесь ли вы спортом, так как вследствие физических занятий увеличивается потоотделение. Кроме того, необходимо уменьшить дозу или же вовсе отказаться от кофеина, который вызывает обезвоживание организма.

Правило №2. Использование масел для кожи

В первую очередь, нужно взять за правило использование масла для кожи с очищающим и тонизирующим эффектом. Именно масла бережно очищают нашу нежную кожу и действуют, как сыворотка для тонизирования и устранения усталости. Лучше всего наносить масло круговыми движениями, не сильно надавливая, после чего ополоснуть лицо теплой водой.

Правило №3. Отшелушивание

Для того, чтобы ваша кожа сияла красотой и здоровьем, необходимо время от времени отшелушивать кожу. Это подразумевает под собой удаление омертвевших клеток и грязи с кожи лица. Если вы пренебрежете этим действом, то ваша кожа будет накапливать грязь, которую вы не сможете смыть простой водой. После данной процедуры вы можете нанести органическое масло, которое успокоит кожу и насытит её питательными веществами.

Правило №4. Увлажняющая маска

Другим, не менее важным, способом ухода за кожей является применение увлажняющей маски. Такое средство увлажняет и мгновенно восстанавливает кожу, придавая ей здоровое сияние и устраняя загрязнения, накопившиеся в порах. Способ применения: нанесите маску на очищенную кожу, избегая область глаз и губ. Оставьте нанесенное средство на 5-10 минут на лице, затем удалите его с помощью ватного диска и умойтесь водой, чтобы удалить остатки. Рекомендуется делать данную маску 3 раза в неделю.

Правило №5. Уход за телом

Не только кожа лица, но и кожа всего нашего тела нуждается в бережном уходе, поэтому следует применяет средства, которые будут увлажнять и смягчать её. Идеальным решением является оливковое и кокосовое масло.

Чтобы избежать проблем с кожей и замедлить процесс старения , заботьтесь о ней, используя средства именно для вашего типа кожи.

А как вы ухаживаете за своей кожей? Поделитесь своими секретами в комментариях!

 

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.86MB | MySQL:68 | 0,245sec